Fabio Menoncin & Michele Messina HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:01:22 | HyCoach

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Fabio Menoncin & Michele Messina HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · ITA

·

총 시간: 01:01:22
순위: #271
연령별 순위: #128
카테고리: DOUBLES · OPEN

Fabio Menoncin

Michele Messina

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:07 (51%)

Stations23:28 (38%)

Roxzone6:51 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+3.1%10.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:57	733
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:29	137
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:58	673
Running 4	3:44	-
Burpee Broad Jump	2:35	266
Running 5	3:53	-
Rowing	4:26	854
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:32	664
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	2:54	253
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:37	184
Running Total	31:07	157
Roxzone Total	6:51	207