Hendrik Gormanns & Bastiaan Keijzer HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:01:47 | HyCoach

Hendrik Gormanns & Bastiaan Keijzer HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:47
순위: #188
연령별 순위: #96
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hendrik Gormanns

Bastiaan Keijzer

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:57 (53%)

Stations21:25 (35%)

Roxzone7:29 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:07/km+1.7%10.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:22	-
SkiErg	3:38	104
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:41	554
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:31	227
Running 4	4:04	-
Burpee Broad Jump	2:37	299
Running 5	4:13	-
Rowing	4:03	190
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:07	24
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	2:20	24
Running 8	5:02	-
Wall Balls	3:28	74
Running Total	32:57	287
Roxzone Total	7:29	424