HYROX Race Analysis: Dan Frost & Alex Burke - Berlin 01:03:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Dan Frost & Alex Burke

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:03:36
순위: #260
연령별 순위: #125
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dan Frost

Alex Burke

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:04 (50%)

Stations24:53 (39%)

Roxzone6:44 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+1.8%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:59	-
SkiErg	3:52	520
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:37	401
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:03	763
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:05	648
Running 5	4:13	-
Rowing	4:20	685
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:41	968
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	2:59	328
Running 8	5:17	-
Wall Balls	4:16	840
Running Total	32:04	215
Roxzone Total	6:44	169