Alex Hart & Angus Carswell HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:06:04 | HyCoach

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Alex Hart & Angus Carswell HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · USA

·

총 시간: 01:06:04
순위: #593
연령별 순위: #247
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Hart

Angus Carswell

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:41 (52%)

Stations23:18 (35%)

Roxzone8:10 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+22.1%12.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:13	-
SkiErg	3:37	81
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:35	329
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:40	360
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:02	609
Running 5	4:52	-
Rowing	3:58	105
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:12	51
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:39	871
Running 8	4:56	-
Wall Balls	3:35	151
Running Total	34:41	454
Roxzone Total	8:10	717