Nick Pushkov & Paul Hengst HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:06:28 | HyCoach

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Nick Pushkov & Paul Hengst HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:06:28
순위: #627
연령별 순위: #259
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Pushkov

Paul Hengst

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:33 (52%)

Stations23:54 (36%)

Roxzone8:05 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+7.8%10.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	3:40	146
Running 2	4:04	-
Sled Push	1:34	276
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:32	235
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:00	576
Running 5	4:36	-
Rowing	4:04	211
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:46	1074
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	3:30	765
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:48	342
Running Total	34:33	438
Roxzone Total	8:05	679