James Kirk & Terence Mulhearn HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:08:01 | HyCoach

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James Kirk & Terence Mulhearn HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:01
순위: #749
연령별 순위: #344
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Kirk

Terence Mulhearn

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:19 (53%)

Stations23:38 (35%)

Roxzone8:09 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:32/km+6.2%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:36	-
SkiErg	3:42	178
Running 2	4:19	-
Sled Push	1:48	791
Running 3	4:29	-
Sled Pull	2:25	147
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:58	551
Running 5	4:38	-
Rowing	4:11	420
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:31	633
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	3:18	603
Running 8	5:59	-
Wall Balls	3:45	282
Running Total	36:19	612
Roxzone Total	8:09	716