HYROX Race Analysis: Burhan Özal & Hakan Efe - Berlin 01:09:12 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Burhan Özal & Hakan Efe

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:09:12
순위: #607
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Burhan Özal

Hakan Efe

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:46 (53%)

Stations24:38 (36%)

Roxzone7:52 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:36/km+15.7%15.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:26	-
SkiErg	3:51	482
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:47	766
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:08	841
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	2:55	513
Running 5	4:33	-
Rowing	4:15	553
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:36	830
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:16	580
Running 8	6:10	-
Wall Balls	3:50	380
Running Total	36:46	652
Roxzone Total	7:52	575