Hendrik Brüggemann & Lars Nehrmann HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:11:51 | HyCoach

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Hendrik Brüggemann & Lars Nehrmann HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:11:51
순위: #1082
연령별 순위: #438
카테고리: DOUBLES · OPEN

Hendrik Brüggemann

Lars Nehrmann

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:32 (54%)

Stations25:07 (35%)

Roxzone8:17 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+5.5%13.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:55	647
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:47	767
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:17	955
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:16	785
Running 5	4:46	-
Rowing	4:06	248
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:16	122
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:18	604
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:12	775
Running Total	38:32	851
Roxzone Total	8:17	765