Jack Howes & John Gil HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:15:24 | HyCoach

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Jack Howes & John Gil HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:24
순위: #1316
연령별 순위: #588
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jack Howes

John Gil

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:53 (54%)

Stations25:58 (34%)

Roxzone8:38 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:07/km+26.4%11.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:49	379
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:00	1104
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:16	927
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:59	574
Running 5	5:06	-
Rowing	4:24	802
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:49	1125
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:35	815
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:06	679
Running Total	40:53	1041
Roxzone Total	8:38	887