Martin Dix & John Newman HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:18:29 | HyCoach

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Martin Dix & John Newman HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · WLS

·

총 시간: 01:18:29
순위: #1485
연령별 순위: #216
카테고리: DOUBLES · OPEN

Martin Dix

John Newman

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:35 (55%)

Stations25:30 (32%)

Roxzone9:27 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:27/km+14.6%12.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	3:43	212
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:59	1101
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:37	1121
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	2:22	125
Running 5	5:45	-
Rowing	4:17	605
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:37	849
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:52	990
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:03	638
Running Total	43:35	1170
Roxzone Total	9:27	1095