James Turner & Jono Shaw HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:25:23 | HyCoach

James Turner & Jono Shaw HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:25:23
순위: #1687
연령별 순위: #651
카테고리: DOUBLES · OPEN

James Turner

Jono Shaw

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:12 (51%)

Stations32:23 (38%)

Roxzone9:52 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+0.6%10.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:19	1251
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:11	1242
Running 3	5:22	-
Sled Pull	4:24	1283
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:12	740
Running 5	5:22	-
Rowing	4:59	1279
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:00	1255
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	6:28	1314
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:50	1122
Running Total	43:12	1152
Roxzone Total	9:52	1159