Tarique Ruiters & Douglas Nowers HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:27:57 | HyCoach

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Tarique Ruiters & Douglas Nowers HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:57
순위: #1743
연령별 순위: #766
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tarique Ruiters

Douglas Nowers

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:37 (57%)

Stations26:11 (30%)

Roxzone11:14 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:20/km+32.2%29.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:50	436
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:38	433
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:10	865
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:38	1020
Running 5	6:29	-
Rowing	4:29	926
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:42	973
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:30	755
Running 8	10:50	-
Wall Balls	4:14	806
Running Total	50:37	1308
Roxzone Total	11:14	1280