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Nicola Valentine & Emily Robertson HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:15
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nicola Valentine

Emily Robertson

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:53 (50%)

Stations23:51 (39%)

Roxzone6:37 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:51/km+4.5%11.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:00	4
Running 2	3:42	-
Sled Push	1:33	165
Running 3	3:49	-
Sled Pull	2:56	74
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:47	53
Running 5	3:51	-
Rowing	4:33	120
Running 6	3:48	-
Farmers Carry	1:36	311
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:37	40
Running 8	4:55	-
Wall Balls	3:49	378
Running Total	30:53	7
Roxzone Total	6:37	9

Nicola Valentine & Emily Robertson HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:01:15 | HyCoach