HYROX Race Analysis: Jess Durr & Emily Heffernan - Berlin 01:01:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jess Durr & Emily Heffernan

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:20
순위: #7
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jess Durr

Emily Heffernan

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:37 (52%)

Stations23:17 (38%)

Roxzone6:29 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+2.2%9.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:16	-
SkiErg	4:00	5
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:24	28
Running 3	3:58	-
Sled Pull	2:44	34
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:45	50
Running 5	4:06	-
Rowing	4:28	63
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:25	81
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:10	321
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:21	20
Running Total	31:37	12
Roxzone Total	6:29	5