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Vanessa Elsermann & Yoshiko Abe HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Vanessa Elsermann · Yoshiko Abe

총 시간: 01:07:48
순위: #116
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Vanessa Elsermann

Yoshiko Abe

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:54 (51%)

Stations25:37 (38%)

Roxzone7:22 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:22/km+20.3%13.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:25	294
Running 2	3:51	-
Sled Push	1:46	582
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:33	490
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:40	29
Running 5	4:36	-
Rowing	4:53	515
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:27	108
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:01	217
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:52	438
Running Total	34:54	71
Roxzone Total	7:22	66

Vanessa Elsermann & Yoshiko Abe HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:07:48 | HyCoach