HYROX Race Analysis: Frauke Hahn & Alena Roth - Berlin 01:12:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Frauke Hahn & Alena Roth

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:12:15
순위: #211
연령별 순위: #84
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frauke Hahn

Alena Roth

17-185월20252 days

HYROX Berlin

Berlin, Germany

Season 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:53 (59%)

Stations20:24 (28%)

Roxzone9:01 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+5.6%16.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	3:51	2
Running 2	5:05	-
Sled Push	1:09	1
Running 3	5:03	-
Sled Pull	2:26	23
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	2:07	6
Running 5	5:25	-
Rowing	4:08	2
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:10	3
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:09	2
Running 8	7:16	-
Wall Balls	3:24	30
Running Total	42:53	646
Roxzone Total	9:01	517