Bethan Williams & Philippa Cass HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:16:57 | HyCoach

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Bethan Williams & Philippa Cass HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:57
순위: #652
연령별 순위: #60
카테고리: DOUBLES · OPEN

Bethan Williams

Philippa Cass

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:29 (49%)

Stations30:18 (39%)

Roxzone9:13 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+0.7%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	5:05	1095
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:46	570
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:25	1003
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	3:56	614
Running 5	4:38	-
Rowing	5:16	972
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:42	480
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:52	786
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:16	794
Running Total	37:29	187
Roxzone Total	9:13	582