Emma Nicholls & Nicole Rosebury HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:18:57 | HyCoach

Emma Nicholls & Nicole Rosebury HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:18:57
순위: #532
연령별 순위: #211
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emma Nicholls

Nicole Rosebury

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:02 (51%)

Stations30:25 (38%)

Roxzone8:35 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+3.8%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:52	959
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:01	937
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:29	1022
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:31	852
Running 5	4:52	-
Rowing	4:58	623
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:53	844
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:23	483
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:18	807
Running Total	40:02	382
Roxzone Total	8:35	357