Karina Graham & Lillian Noble HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:32:35 | HyCoach

Karina Graham & Lillian Noble HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:32:35
순위: #1022
연령별 순위: #467
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karina Graham

Lillian Noble

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running50:19 (54%)

Stations31:56 (34%)

Roxzone10:26 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:17/km+11.0%14.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:54	982
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:57	862
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:39	1059
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:45	931
Running 5	6:45	-
Rowing	4:56	578
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:48	693
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	4:09	919
Running 8	8:01	-
Wall Balls	4:48	993
Running Total	50:19	1041
Roxzone Total	10:26	930