Melissa Hodson HYROX 레이스 분석 - Berlin 01:37:32 | HyCoach

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Melissa Hodson HYROX 레이스 분석

HYROX Berlin — 2025년 5월 17일

Berlin, Germany · ADAPTIVE · OPEN · GBR

총 시간: 01:37:32
순위: #2
연령별 순위: #2
카테고리: ADAPTIVE · OPEN

Melissa Hodson

HYROX Berlin

Berlin, Germany

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:58 (40%)

Stations47:18 (48%)

Roxzone11:21 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+9.0%35.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:42	-
SkiErg	5:42	2
Running 2	5:24	-
Sled Push	3:12	1
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:08	2
Running 4	5:34	-
Burpee Broad Jump	10:04	2
Running 5	5:43	-
Rowing	5:50	2
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:41	2
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	7:16	2
Running 8	0:27	-
Wall Balls	6:25	2
Running Total	38:58	1
Roxzone Total	11:21	1