Greg Constable HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:03:38 | HyCoach

Greg Constable HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:03:38
순위: #45
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Greg Constable

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:02 (49%)

Stations28:09 (44%)

Roxzone4:33 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+7.6%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:13	173
Running 2	3:30	-
Sled Push	2:40	344
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:21	116
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	4:14	297
Running 5	3:57	-
Rowing	4:23	102
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:42	250
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:44	121
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:52	39
Running Total	31:02	73
Roxzone Total	4:33	50