Geraint Williams HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:05:22 | HyCoach

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Geraint Williams HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

Geraint Williams

총 시간: 01:05:22
순위: #72
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · OPEN

Geraint Williams

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:51 (49%)

Stations29:11 (45%)

Roxzone4:25 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+10.7%6.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:21	379
Running 2	3:35	-
Sled Push	2:34	263
Running 3	3:54	-
Sled Pull	3:15	82
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	4:16	310
Running 5	4:12	-
Rowing	4:24	128
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:44	294
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	4:06	249
Running 8	4:31	-
Wall Balls	4:31	149
Running Total	31:51	100
Roxzone Total	4:25	39