Alexandre Vilas-Boas HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:06:26 | HyCoach

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Alexandre Vilas-Boas HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · POR

총 시간: 01:06:26
순위: #85
연령별 순위: #25
카테고리: SOLO · OPEN

Alexandre Vilas-Boas

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running30:19 (46%)

Stations30:53 (46%)

Roxzone5:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+3.3%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:14	196
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:53	562
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:37	817
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	4:01	228
Running 5	3:50	-
Rowing	4:36	358
Running 6	3:45	-
Farmers Carry	2:01	659
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	4:09	276
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:22	109
Running Total	30:19	53
Roxzone Total	5:18	221