Ken David Villanger HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:06:28 | HyCoach

Ken David Villanger HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · NOR

총 시간: 01:06:28
순위: #86
연령별 순위: #26
카테고리: SOLO · OPEN

Ken David Villanger

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:04 (53%)

Stations26:23 (40%)

Roxzone5:04 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:23/km+4.3%13.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	3:59	24
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:27	182
Running 3	5:55	-
Sled Pull	2:56	27
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	3:55	198
Running 5	4:20	-
Rowing	4:12	19
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:21	22
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:31	75
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:02	55
Running Total	35:04	280
Roxzone Total	5:04	154