Dexter Murray HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:10:53 | HyCoach

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Dexter Murray HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:10:53
순위: #206
연령별 순위: #54
카테고리: SOLO · OPEN

Dexter Murray

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:11 (50%)

Stations30:38 (43%)

Roxzone5:08 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+3.6%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:13	181
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:09	803
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:45	299
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:31	394
Running 5	4:15	-
Rowing	4:34	304
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:02	687
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:24	51
Running 8	4:38	-
Wall Balls	5:00	296
Running Total	35:11	288
Roxzone Total	5:08	168