Martin Ingerby HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:11:30 | HyCoach

Martin Ingerby HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

총 시간: 01:11:30
순위: #226
연령별 순위: #10
카테고리: SOLO · OPEN

Martin Ingerby

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:09 (49%)

Stations31:23 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:24/km+8.6%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:33	773
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:42	384
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:35	217
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	4:50	516
Running 5	4:25	-
Rowing	4:40	451
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:54	510
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:18	342
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:51	244
Running Total	35:09	285
Roxzone Total	5:03	143