Lewis Lodge HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:14:05 | HyCoach

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Lewis Lodge HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:14:05
순위: #330
연령별 순위: #79
카테고리: SOLO · OPEN

Lewis Lodge

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:37 (48%)

Stations31:19 (42%)

Roxzone7:14 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+9.6%4.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:21	-
SkiErg	4:20	340
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:45	441
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:54	411
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:01	227
Running 5	4:30	-
Rowing	4:32	264
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	2:00	641
Running 7	4:35	-
Sandbag Lunges	4:20	355
Running 8	4:52	-
Wall Balls	5:27	440
Running Total	35:37	329
Roxzone Total	7:14	787