Alexander Roloff HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:17:46 | HyCoach

Alexander Roloff HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GER

Alexander Roloff

총 시간: 01:17:46
순위: #474
연령별 순위: #60
카테고리: SOLO · OPEN

Alexander Roloff

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:32 (49%)

Stations33:33 (43%)

Roxzone5:46 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:49/km+8.6%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:39	923
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:44	425
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:40	839
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:20	331
Running 5	4:47	-
Rowing	4:47	635
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:42	279
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:16	777
Running 8	5:03	-
Wall Balls	5:25	425
Running Total	38:32	567
Roxzone Total	5:46	348