Lucas Novi HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:23:28 | HyCoach

Lucas Novi HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:23:28
순위: #698
연령별 순위: #139
카테고리: SOLO · OPEN

Lucas Novi

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:28 (50%)

Stations35:46 (43%)

Roxzone6:19 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+5.5%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:18	292
Running 2	4:50	-
Sled Push	3:02	713
Running 3	5:01	-
Sled Pull	4:37	819
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	6:08	937
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	443
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:54	494
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	4:59	645
Running 8	5:41	-
Wall Balls	6:09	677
Running Total	41:28	804
Roxzone Total	6:19	501