Amanda Sjö HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:13:12 | HyCoach

Amanda Sjö HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · SOLO · OPEN · SWE

총 시간: 01:13:12
순위: #58
연령별 순위: #19
카테고리: SOLO · OPEN

Amanda Sjö

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:13 (54%)

Stations28:31 (39%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+1.1%4.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:21	2
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:58	29
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:24	10
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	4:55	147
Running 5	4:57	-
Rowing	4:42	14
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:42	89
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:36	75
Running 8	5:10	-
Wall Balls	3:53	19
Running Total	39:13	188
Roxzone Total	5:32	84