Chris Genning & Dawen Pahl HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:09:43 | HyCoach

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Chris Genning & Dawen Pahl HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · PRO · GER

·

총 시간: 01:09:43
순위: #76
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · PRO

Chris Genning

Dawen Pahl

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:37 (58%)

Stations21:52 (31%)

Roxzone7:17 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:04/km+13.3%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:41	21
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:04	63
Running 3	5:19	-
Sled Pull	3:19	34
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	0:09	8
Running 5	5:16	-
Rowing	3:53	10
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:30	40
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:18	54
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:58	68
Running Total	40:37	95
Roxzone Total	7:17	110