Patrick Browne & Erhan Nurettin HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 00:53:30 | HyCoach

Patrick Browne & Erhan Nurettin HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:53:30
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Patrick Browne

Erhan Nurettin

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:55 (56%)

Stations19:42 (37%)

Roxzone3:58 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+0.9%3.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:50	175
Running 2	3:39	-
Sled Push	1:22	33
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:03	26
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	1:49	26
Running 5	3:41	-
Rowing	4:00	46
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:16	62
Running 7	3:41	-
Sandbag Lunges	2:00	2
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:22	32
Running Total	29:55	16
Roxzone Total	3:58	8