Pim De Jong & Roy Pennings HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:01:02 | HyCoach

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Pim De Jong & Roy Pennings HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 01:01:02
순위: #92
연령별 순위: #47
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pim De Jong

Roy Pennings

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running34:04 (56%)

Stations22:12 (36%)

Roxzone4:51 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+5.0%5.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:45	-
SkiErg	3:47	103
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:38	290
Running 3	4:08	-
Sled Pull	2:04	28
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:48	292
Running 5	4:13	-
Rowing	4:14	196
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:28	274
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:27	42
Running 8	4:25	-
Wall Balls	3:46	207
Running Total	34:04	109
Roxzone Total	4:51	102