Jesper Therkildsen & Nicky Friis HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:14:10 | HyCoach

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Jesper Therkildsen & Nicky Friis HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:14:10
순위: #462
연령별 순위: #182
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jesper Therkildsen

Nicky Friis

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:16 (56%)

Stations26:35 (36%)

Roxzone6:24 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+23.3%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:08	509
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:03	669
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:40	692
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:26	546
Running 5	5:02	-
Rowing	4:39	570
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	1:48	604
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:04	286
Running 8	5:30	-
Wall Balls	3:47	212
Running Total	41:16	443
Roxzone Total	6:24	429