Lena Karlsson & Tine Dalaker HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · NOR

·

총 시간: 01:21:54
순위: #346
연령별 순위: #114
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lena Karlsson

Tine Dalaker

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:34 (56%)

Stations30:17 (37%)

Roxzone6:09 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+4.6%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:30	-
SkiErg	5:00	554
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:48	377
Running 3	5:30	-
Sled Pull	3:42	391
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	4:18	456
Running 5	5:36	-
Rowing	5:14	453
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:46	325
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:19	562
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:10	428
Running Total	45:34	307
Roxzone Total	6:09	176

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