Alissa Puntillo & Orla Goode HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:23:58 | HyCoach

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Alissa Puntillo & Orla Goode HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:23:58
순위: #395
연령별 순위: #190
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alissa Puntillo

Orla Goode

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:19 (59%)

Stations28:14 (34%)

Roxzone6:29 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:10/km+13.7%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:53	507
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:40	257
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:30	326
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	3:57	366
Running 5	6:06	-
Rowing	5:23	535
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:50	383
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:10	240
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:51	272
Running Total	49:19	438
Roxzone Total	6:29	242