Agnieszka Lewandowska & Alice Nock HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:29:04 | HyCoach

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Agnieszka Lewandowska & Alice Nock HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:29:04
순위: #480
연령별 순위: #86
카테고리: DOUBLES · OPEN

Agnieszka Lewandowska

Alice Nock

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running51:05 (57%)

Stations30:26 (34%)

Roxzone7:38 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:23/km+13.1%4.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:50	463
Running 2	6:00	-
Sled Push	2:02	533
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:52	451
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:23	470
Running 5	6:36	-
Rowing	5:13	446
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:47	331
Running 7	6:47	-
Sandbag Lunges	3:59	507
Running 8	6:46	-
Wall Balls	4:20	478
Running Total	51:05	485
Roxzone Total	7:38	427