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Jonas Krogh & Laura Valgreen HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 00:56:35
순위: #6
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonas Krogh

Laura Valgreen

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:49 (53%)

Stations22:41 (40%)

Roxzone4:09 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+0.9%1.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:46	17
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:40	61
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:48	105
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:26	84
Running 5	3:45	-
Rowing	4:04	69
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:30	169
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	2:50	73
Running 8	3:48	-
Wall Balls	3:37	134
Running Total	29:49	4
Roxzone Total	4:09	3

Jonas Krogh & Laura Valgreen HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 00:56:35 | HyCoach