Andreas Wøhlk & Ingvild Rnhovde HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:00:49 | HyCoach

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Andreas Wøhlk & Ingvild Rnhovde HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:00:49
순위: #33
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Andreas Wøhlk

Ingvild Rnhovde

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:47 (54%)

Stations23:28 (39%)

Roxzone4:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+7.0%3.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:03	169
Running 2	3:50	-
Sled Push	1:52	233
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:38	58
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	2:44	171
Running 5	4:11	-
Rowing	4:15	126
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:19	35
Running 7	4:06	-
Sandbag Lunges	3:10	190
Running 8	4:17	-
Wall Balls	3:27	43
Running Total	32:47	32
Roxzone Total	4:38	33