Helene Draborg & Nikolaj Maegaard Dam HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:00:58 | HyCoach

Helene Draborg & Nikolaj Maegaard Dam HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · DEN

·

총 시간: 01:00:58
순위: #35
연령별 순위: #16
카테고리: DOUBLES · OPEN

Helene Draborg

Nikolaj Maegaard Dam

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:05 (53%)

Stations24:17 (40%)

Roxzone4:40 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:01/km+7.1%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:03	167
Running 2	3:44	-
Sled Push	1:52	230
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:37	447
Running 4	3:56	-
Burpee Broad Jump	2:29	96
Running 5	3:56	-
Rowing	4:34	336
Running 6	3:56	-
Farmers Carry	1:20	44
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	2:28	9
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:54	296
Running Total	32:05	20
Roxzone Total	4:40	40