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Paul O Hanlon & Melodie Duprez HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:08:33
순위: #159
연령별 순위: #72
카테고리: DOUBLES · OPEN

Paul O Hanlon

Melodie Duprez

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:38 (52%)

Stations27:41 (40%)

Roxzone5:18 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:27/km+6.8%5.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:10	276
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:44	98
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:14	272
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:37	497
Running 5	4:19	-
Rowing	4:32	313
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:38	309
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:27	589
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:19	503
Running Total	35:38	95
Roxzone Total	5:18	128

Paul O Hanlon & Melodie Duprez HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:08:33 | HyCoach