Thomas Østergaard & Rikkemy Østergaard-Petersen HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:09:29 | HyCoach

Thomas Østergaard & Rikkemy Østergaard-Petersen HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:09:29
순위: #184
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Østergaard

Rikkemy Østergaard-Petersen

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:25 (54%)

Stations26:33 (38%)

Roxzone5:36 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+6.1%5.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:09	254
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:06	437
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:34	427
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:52	234
Running 5	4:38	-
Rowing	4:37	382
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:46	442
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:30	306
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:59	349
Running Total	37:25	142
Roxzone Total	5:36	180