Marcus Elsberg & Alexandra Ivstam HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:09:40 | HyCoach

Marcus Elsberg & Alexandra Ivstam HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · SWE

·

총 시간: 01:09:40
순위: #192
연령별 순위: #76
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marcus Elsberg

Alexandra Ivstam

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:44 (56%)

Stations25:33 (37%)

Roxzone5:28 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:50/km+3.6%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:59	108
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:59	334
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:22	349
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:52	233
Running 5	4:52	-
Rowing	4:28	257
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:32	206
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:27	288
Running 8	5:04	-
Wall Balls	3:54	289
Running Total	38:44	200
Roxzone Total	5:28	159