Ross Davenport & Lara Wainwright HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:13:11 | HyCoach

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Ross Davenport & Lara Wainwright HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:13:11
순위: #285
연령별 순위: #107
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ross Davenport

Lara Wainwright

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:18 (54%)

Stations27:59 (38%)

Roxzone5:59 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:55/km+4.6%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:25	533
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:58	324
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:19	315
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:44	524
Running 5	4:46	-
Rowing	4:37	376
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:38	317
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:54	449
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:24	531
Running Total	39:18	229
Roxzone Total	5:59	267