Ryan Fox & Cara Lane HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:16:51 | HyCoach

Ryan Fox & Cara Lane HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:16:51
순위: #384
연령별 순위: #157
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ryan Fox

Cara Lane

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:52 (54%)

Stations28:19 (37%)

Roxzone6:45 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:14/km+2.0%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:28	585
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:06	445
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:22	345
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:10	339
Running 5	5:11	-
Rowing	4:50	529
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:02	650
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:05	506
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:16	484
Running Total	41:52	345
Roxzone Total	6:45	433