Zilas Lindstrøm & Gitte Jul Gilbert HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:20:36 | HyCoach

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Zilas Lindstrøm & Gitte Jul Gilbert HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN

·

총 시간: 01:20:36
순위: #485
연령별 순위: #88
카테고리: DOUBLES · OPEN

Zilas Lindstrøm

Gitte Jul Gilbert

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:14 (54%)

Stations30:42 (38%)

Roxzone6:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+2.9%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:24	521
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:33	669
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:43	481
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:28	445
Running 5	5:28	-
Rowing	4:58	603
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:56	582
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:45	638
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:55	645
Running Total	43:14	419
Roxzone Total	6:44	429