Jack Fossick, Elliot Cocks 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:12:33 | HyCoach

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Jack Fossick, Elliot Cocks 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · SIN

· · ·

총 시간: 01:12:33
순위: #22
연령별 순위: #20
카테고리: RELAY · OPEN

Jack Fossick

Elliot Cocks

Ben Fossick

Paul Michel

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running32:52 (45%)

Stations33:49 (47%)

Roxzone5:57 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+22.6%13.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:59	29
Running 2	3:41	-
Sled Push	2:49	28
Running 3	4:05	-
Sled Pull	2:53	12
Running 4	3:08	-
Burpee Broad Jump	4:58	30
Running 5	4:33	-
Rowing	4:48	28
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:58	29
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	4:25	21
Running 8	3:40	-
Wall Balls	6:59	28
Running Total	32:52	21
Roxzone Total	5:57	24