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Nicola Thomson-Berwick, Shona Dunning 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Copenhagen — 2025년 3월 14일

Copenhagen, Denmark · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:43:13
순위: #34
연령별 순위: #8
카테고리: RELAY · OPEN

Nicola Thomson-Berwick

Shona Dunning

Sheree Mcalpine

Jennifer Baillie

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running54:25 (53%)

Stations40:07 (39%)

Roxzone8:46 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:48/km-24.8%20.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:30	23
Running 2	8:57	-
Sled Push	3:06	31
Running 3	6:34	-
Sled Pull	5:23	33
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	7:59	29
Running 5	9:11	-
Rowing	5:19	27
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	1:55	27
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	5:33	31
Running 8	6:23	-
Wall Balls	5:22	24
Running Total	54:25	34
Roxzone Total	8:46	33

Nicola Thomson-Berwick, Shona Dunning 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Copenhagen 01:43:13 | HyCoach