Ross Thompson HYROX 레이스 분석 - Nice 01:28:30 | HyCoach

Ross Thompson HYROX 레이스 분석

HYROX Nice — 2024년 10월 12일

Nice, France · SOLO · PRO · IRL

총 시간: 01:28:30
순위: #87
연령별 순위: #28
카테고리: SOLO · PRO

Ross Thompson

HYROX Nice

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:59 (44%)

Stations43:29 (49%)

Roxzone6:06 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:52/km+10.1%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:01	31
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:27	49
Running 3	4:51	-
Sled Pull	7:51	71
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:59	133
Running 5	5:05	-
Rowing	4:39	91
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:50	36
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	5:36	100
Running 8	5:13	-
Wall Balls	10:06	138
Running Total	38:59	80
Roxzone Total	6:06	64