Matt Griffiths HYROX 레이스 분석 - Nice 01:21:44 | HyCoach

Matt Griffiths HYROX 레이스 분석

HYROX Nice — 2024년 10월 12일

Nice, France · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:21:44
순위: #266
연령별 순위: #64
카테고리: SOLO · OPEN

Matt Griffiths

HYROX Nice

시즌 7 (2024-2025)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:07 (44%)

Stations37:55 (46%)

Roxzone7:46 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+11.3%4.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:17	241
Running 2	4:08	-
Sled Push	4:01	620
Running 3	4:26	-
Sled Pull	6:14	449
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:27	178
Running 5	4:45	-
Rowing	4:53	399
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	2:32	527
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:41	253
Running 8	4:50	-
Wall Balls	6:50	403
Running Total	36:07	139
Roxzone Total	7:46	433